החומרים חצי כוס טחינה גולמית חצי כוס חמאת בוטנים חצי כוס מים 2 כפות מולסה, סילאן או סירופ מייפל 5 כפות רוטב סויה 2 שיני שום כתושות כפית קארי כפית כמון קורט פפריקה חריפה ההכנה מערבבים בקערה קטנה את הטחינה, את חמאת הבוטנים ואת המים עד לקבלת מרקם אחיד. מוסיפים את יתר החומרים והתבלינים ומערבבים. לקבלת מטבל (ניתן להגיש עם קרקרים, או אם ירקות טריים או מאודים) - יש הוסיף עוד חצי כוס מים. המתכון פורסם לראשונה ב"זכויות בעלי-חיים השבוע". להרשמה חינם לשבועון האינטרנט - לחצו כאן. כל המתכונים באתר מבוססים על רכיבים מן הצומח בלבד. לנוחיות המתעניינים, מקוטלגים המתכונים הן לפי סוגיהם (סלטים, קינוחים, מאפים, וכו'), והן לפי מאכלי עדות ועמים. נשמח לקבל ולפרסם מתכונים נוספים!